姿勢與健康的法則　ナカイ健康姿勢研究所／株式会社ナカイ

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姿勢與健康的法則

　　　　姿勢與健康的法則

改善姿勢　穩定髖關節「骨盆平衡帶」創造健康的姿勢

【姿勢不良，萬病之源】

姿勢研究家　中井均

近年來，不論男女老少，抱怨有「提不起勁」，「疲憊」，「精疲力盡」等慢性的身體不適的人與日遽增。我們的生活變成「坐式生活」，也就是站立或走動愈來愈少，整天坐著的人愈來愈多，因此髖關節（包括骨盆與股骨頭端）周圍的肌肉群肌力減弱，而不能保持良好的姿勢。

有鑑於此，我們長年研究姿勢不良的根本原因，已經得到了關鍵的結論。也就是，骨盆的傾斜使得身體中心與重力線遠離，牽動我們的平衡器官，造成全身肌肉有的緊張有的鬆弛，形成不良的姿勢。

根據研究結果，我們發明了「骨盆平衡帶」可以維持髖關節，矯正骨盆歪斜。「骨盆平衡帶」以特殊方法編織，用164條0.5mm的彈力帶包覆支持我們的髖關節，且這些彈力帶由上至下以弱，中，強，弱的順序排列，可以安定身體的重心，並矯正骨盆歪斜。這樣的設計，也獲得了日本專利。（專利號4387223）

　　　　五個不佳姿勢

請檢查你是否有不自覺的壞姿勢

無論是誰都有可能不自覺地有這一連串的姿勢習慣：因身體重量導致骨盆傾斜，脊椎彎曲。不管是站著，坐著，睡著，這不良的姿態，在右撇子的人身上，會使得右邊身體也受到了壓迫。（很多人的習慣用慣用手側的重量）

（1）正面立姿　

（2）側面立姿　

（3）坐在椅子上　

（4）會議　

（5）仰臥　

　　　　如果穿上「骨盆平衡帶」

維持髖關節並解決骨盆傾斜！　→　改善姿勢，身體變舒適！

●	呼吸變舒暢！
●	手臂和身體變輕盈！

●	身體變溫暖！
●	調整體型！

●	提行李變輕鬆！
●	走也輕鬆，跑也輕鬆！

●	站也輕鬆，坐也輕鬆！
●	睡眠舒適！

姿勢與健康的法則

如果您從事這些工作

愛用者喜悅的聲音

維持健康的中井體操

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